Lektorský kurz

Lektorský kurz 

 Slovanského hormonálního cvičení

pro sebejisté a profesionální lektorky

Lektorský kurz je praktický program pro všechny ženy, lektorky jógy, pilates atd, které si chtějí rozšířit svou nabídku o Hormonální cvičení podle slovanské tradice. Pro ženy, které jsou nadšené ze Slovanského cvičení a chtějí ho dále šířit mezi ženy ve správném provedení. Pro ženy, které chtějí předávat své znalosti druhým ženám. Lektorský kurz je vhodný pro ženy od 18 let do 150 let. Krok za krokem vás provede základy lektorování: od přípravy srozumitelné a logicky strukturované lekce, přes práci se ženami, až po zvládání trémy a náročných situací ve skupině. Vše vysvětlujeme jasně, bez odborných složitostí, aby se v kurzu cítili jistě i úplní začátečníci.

Pomůžeme Ti vybudovat zdravé sebevědomí před lidmi, rozvinout Tvůj osobní lektorský styl a naučit se používat metody, které účastnice skutečně zapojí. Tento kurz je výjimečný svým individuálním přístupem, množstvím mystických a magických souvislostí a informací a praktických nácviků správného provedení všech 27 pozic Slovanské hormonální jógy. V průběhu lektorského kurzu budeš dostávat konkrétní zpětnou vazbou. Neučím jen teorii – společně vytváříme reálné lekce, které můžeš hned po absolvování Lektorského kurzu používat ve své praxi.

Pro koho je lektorský kurz určen

Začínající lektorky

Kurz je pro Tebe, pokud o kariéře lektorky uvažuješ a zatím nemáš žádnou praxi nebo s lektorováním teprve začínáš a nejsi si jistá, jak postavit lekce od úvodu po závěr. Pomůže Ti zvládnout trému díky praktickému nácviku vedení lekcí. Naučí Tě vytvořit jasnou strukturu, připravit si podklady a naučit se reagovat na otázky účastnic kurzu. Zaměříme se také na typické výzvy, jako je práce s různorodou skupinou a udržení energie po celý kurz. Získáš jistotu v projevu i konkrétní nástroje, jak vést skupinu krok za krokem.

Instruktorky a lektorky

Jsi odbornice s praxí, zkušená lektorka jógy nebo pilates, ale chceš si rozšířit svou nabídku o Hormonální cvičení? Kurz Ti ukáže, jak převést know-how do srozumitelných a praktických lekcí Slovanského cvičení. Budeš mít větší nabídku kurzů, staneš se certifikovanou lektorkou Slovanské hormonální jógy. Zaměříme se na správné provedení všech 27 pozic. Získáš lektorská skripta s 27 znaky i s kresbou nové české cvičenky ve všech 27 pozicích, k dalšímu použití ve své praxi.

Učitelky na druhém stupni a pedagožky středních škol

Kurz je vhodný i pro učitelky, které chtějí oživit výuku a studentky naučit praktické Hormonální ladění. Zaměříme se na praktickou výuku všech 27 pozic Slovanského hormonálního cvičení. Pomůže vám lépe plánovat hodiny tělocviku a přidat občas dívkám v pubertě pár pozic Hormonálního ladění. Dozvíš se jisté zákonitosti tohoto cvičení, kombinace a zastoupení různých cviků v sestavě. 

Průvodkyně žen

Pro průvodkyně žen kurz nabízí rozšíření dovedností směrem k vedení skupinových lekcí Hormonálního cvičení. Naučíš se, jak kombinovat výcvik s relaxací, se sdílením v kruhu žen, lektorské techniky, jak pracovat s dynamikou skupiny a jak udržet jasný cíl setkání. Zaměříme se také na strukturu programu, práci s časem a podporu aktivního zapojení všech účastnic v kruhu žen.

Nezávislé lektorky

Pokud působíš jako nezávislá lektorka, OSVČ, kurz Ti pomůže rozšířit a zkvalitnit Tvé programy a odlišit se na trhu. Získáš nástroje pro tvorbu ucelených vzdělávacích cyklů Slovanské hormonální jógy. Zaměříme se také na typické výzvy, jako je práce s různorodou skupinou účastnic, udržení pozornosti, zapojení žen do sdílení v kruhu žen. Naučíš se vytvářet prostředí, ve kterém se ženy nebojí ptát a sdílet své zkušenosti.

Co se v lektorském kurzu naučíš

Praktická příprava pro budoucí lektorky
Osvojíš si, jak jasně vytvořit logickou osnovu a zvolit vhodné pozice pro první lekce. Naučíš se teorii i souvislosti Slovanského hormonálního cvičení a dovednost převést teorii do srozumitelných bloků, plánovat čas a pracovat s materiály tak, aby lekce byly pro účastnice snadno zapamatovatelné.

Práce s cílovou skupinou a prezentační dovednosti
Získáš konkrétní postupy, jak zjistit potřeby skupiny a přizpůsobit jim lekci, jazyk i tempo výkladu. Zaměříme se na práci s hlasem, řečí těla a naučíš se slovně vést a koordinovat správné provedení pozice. Vyzkoušíme si, jak zaujmout od prvních minut a udržet pozornost po dobu trvání lekce.

Zvládání trémy, interaktivní metody a slovní navigování účastnic
Projdeme techniky, jak pracovat s trémou před i během lekce kurzu, aby se stala Tvým motivátorem a  spojencem, ne překážkou. Naučíš se používat interaktivní metody – diskuse, skupinové úkoly, modelové situace či hry – které zapojí účastnice kurzu a podpoří jejich učení. Získáš také konkrétní strategie, jak reagovat na obtížné situace a typy účastnic (pasivní, dominantní, kritičtí) s klidem a profesionalitou.

Zpětná vazba, vyhodnocení a okamžitá využitelnost
Ukážeme si, jak dávat i přijímat konstruktivní zpětnou vazbu a jak díky ní zlepšovat vlastní lektorskou praxi. Naučíš se vyhodnocovat úspěšnost výuky pomocí jednoduchých nástrojů a přenést získané poznatky do dalších kurzů. Celý program je maximálně praktický – vše, co si vyzkoušíš v bezpečném prostředí kurzu, můžeš ihned po absolvování lektorského kurzu použít ve svých vlastních kurzech.

Formát a organizace lektorského kurzu

Lektorský kurz probíhá v Praze 1, v krásném zrcadlovém sále. Celková délka kurzu je 9 měsíců, v sobotních blocích po 3,5 hodinách, cca jednou za 14 dní, aby byl prostor na vyzkoušení nových dovedností mezi jednotlivými setkáními. V zimě v lednu a únoru je volno na opakování a integraci naučeného.

Pracujeme v malé skupině 5 až 8 žen, což umožňuje aktivní zapojení všech a bezpečný prostor pro zkoušení. 

Výuka je postavená na praktických nácvicích správného provedení pozic podle slovanské tradice. 

Důraz je kladen na individuální přístup ke každé ženě v kurzu a okamžitou individuální zpětnou vazbu k provedení každé z 27 pozic. 

Každé účastnici pošlu před lekcí podklady pro domácí přípravu na lekci a každá účastnice si připravuje vlastní lektorské výstupy, které předvede na další lekci a společně vše analyzujeme a ladíme.

Důraz klademe na praktické využití v reálné výuce – od přípravy lekce, přes práci se skupinou až po zvládání náročných situací. 

Atmosféra kurzu je podporující a bezpečná: chyby vnímáme jako přirozenou součást učení a každá účastnice dostává konkrétní, respektující a užitečnou zpětnou vazbu a také pochvalu za pokroky.

Nabízím také VIP individuální výuku na míru, přizpůsobenou Tvým časovým možnostem a úrovni zkušeností. Plus praxe v termínech, které Ti upřesním a domluvíme se, které se Ti hodí. Společně nastavíme cíle, formát i časový harmonogram tak, aby Tě kurz co nejlépe podpořil a vyhovoval Ti.

Přihlaš se a posuň své lektorské dovednosti.

Místo, čas a atmosféra lektorského kurzu

Náš lektorský kurz probíhá v Praze 1 v nádherném, slunném zrcadlovém sále s dubovou podlahou. 

Prostor je příjemně prostorný, slunný, světlý a klidný, ideální pro jemnou, soustředěnou praxi Slovanské hormonální jógy. Díky velkým oknům je zde dostatek denního světla a příjemná atmosféra, která podporuje ženskou energii, vnímavost a vnitřní zklidnění.

Slovanská hormonální jóga je jemná, ladná, ženská a přitom opravdu účinná pro hormonální ladění ženského těla. 

V bezpečném prostředí s profesionálním vedením se můžeš plně uvolnit, naslouchat svému tělu a postupně si budovat jistotu pro vlastní lektorskou praxi.

Setkáváme se v Praze vždy v sobotu od 9:30 do 13:00, a to jednou za 14 dní. 

Tento rytmus Ti umožní látku v klidu vstřebat, procvičit si ji doma a na dalším setkání prohloubit. 

Dopolední čas podporuje svěží soustředění, zároveň Ti zůstává zbytek víkendu pro odpočinek či rodinu.

Sál je snadno dostupný pěšky z Hlavního nádraží a metra C, je v blízkosti Masarykova nádraží a metra linky B. 

Díky výborné dopravní dostupnosti se k nám pohodlně dostaneš z různých částí Prahy i z většiny měst, aniž bys musela složitě plánovat cestu. 

Na kurz do Prahy za mnou jezdí ženy z celé ČR.

Škola Elvíry Koryntové 

záruka kvalitní výuky

odbornost 

a jistota správného provedení pozic 

podle slovanské tradice

ŠKOLA Elvíry Koryntové je záruka kvalitní výuky správného provedení Hormonálního cvičení podle slovanské tradice. Lektorský certifikát, Osvědčení o odborné způsobilosti dále šířit mezi ženy geniální Slovanské hormonální cvičení, již získalo v minulých ročnících několik žen, nyní lektorek.

Výuka probíhá v bezpečném, podporujícím prostředí a je vedena zkušenou lektorkou Elvírou Koryntovou, která dbá na precizní techniku správného provedení, individuální přístup a hluboké pochopení principů cvičení. Důraz klade na kvalitu, kontinuitu a respekt k původní slovanské tradici, ze které metoda vychází.

Certifikované lektorky odcházejí ze školy s jistotou, že umí cvičení správně předávat dál – srozumitelně, citlivě a profesionálně. Přidej se k nim a staň se součástí komunity žen, které rozvíjejí své zdraví, ženskou sílu a vnitřní rovnováhu prostřednictvím generacemi ověřené metody.

Staň se sebejistou lektorkou 

SLOVANSKÉHO HORMONÁLNÍHO CVIČENÍ, 

která mění životy žen k lepšímu

Možná v sobě už dlouho cítíš, že chceš předávat své zkušenosti dál, ale zatím sis netroufla udělat první krok. Tenhle kurz je tu právě pro tebe – budoucí lektorku, která chce učit srdcem, profesionálně a s respektem k sobě i ostatním. Krok za krokem tě provedu celým procesem: od první lekce, přes podklady na přípravu na další a další lekci, až po sebejisté vedení skupiny nebo individuální klientky. Dostaneš dostatek podkladů a materiálů, lektorská skripta a dozvíš se mnoho souvislostí. Získáš konkrétní nástroje, podporu a zpětnou vazbu, aby ses mohla opřít o jasnou strukturu a zároveň zůstala sama sebou. Nemusíš být dokonalá – stačí, že jsi připravená růst a dát svému talentu prostor.

Lektorský kurz

 ❈ 


Lektorský Certifikát ze ŠKOLY Elvíry Koryntové je zárukou kvalitní výuky a správného provedení šech 27 pozic. Po úspěšném absolvování lektorského kurzu ode mě dostaneš nejen certifikát, ale i velice hodnotné materiály s nově nakreslenou českou cvičenkou, (do čehož jsem investovala 17 tisíc Kč! a Ty už nemusíš). Skripta v digitální podobě pro další použití ve své lektorské praxi ode mě dostaneš. Máš-li zájem o lektorský kurz, napiš mi.