Milá Elvíro, přeji Ti krásný den, plný slunečního svitu.

1/ Díky Slovanskému hormonálnímu cvičení a laskavému vedení Elvíry Ivy Koryntové jsem opět objevila v sobě Ženu. Krásnou, laskavou a jedinečnou. Cvičení mi dává vnitřní klid, který jsem v poslední době ztratila.

2/ Díky Slovanskému hormonálnímu cvičení k sobě přistupuji otevřeněji, cvičení mě učí laskavosti k sobě a k mému tělu. Učí mě jak se zpomalit v dnešní uspěchané době. Jak zklidnit nitro a poslouchat svou intuici. Jak vnímat více své emoce a jak s nimi pracovat.
3/ Co bych řekla kamarádce? Jsi zdravá a sebevědomá žena, úžasná a vyjímečná jako My všechny. Chceš-li však pro sebe a své tělo udělat více, chceš-li se dozvědět o tradicích Slovanů a jejich učení a podpořit svou intuici, doporučuji Ti kurz Slovanského hormonálního cvičení pod laskavým vedením Elvíry Ivy Koryntové, kterým jsem nedávno prošla.
4/ Lekce probíhají v malém ženském kolektivu v krásném prostředí, které je prostoupeno světlem a hezkou energií. Elvíra ke každé ženě přistupuje s pokorou a s ohledem k tělu. Elvíra dává prostor každé ženě, dbá na správné provedení cviků, nechá ženino tělo procítit každou pozici. Po cvičení následuje sdílení. Ženy si povídají o tom, co jim lekce přinesla a jak je obohatila. Líbí se mi i povídání o tradicích starých Slovanů. Je zmiňována vděčnost k vědomostem a odkazům našich předků nejen slovanských, ale i předků rodinných. Vděčnost k rodičům. Toto cvičení mě přineslo pokoru k sobě a k mým předkům. Velkou pokoru k přírodě. Obdiv ke všem ženám, které se mnou kurz sdílely. Nádherné a laskavé bytosti. Elvíra sama žije podle toho, co ve svých kurzech učí. Moc děkuji všem za to, že jsem zde mohla být.
5/ Díky Elvířině kurzu se mi změnil celkový pohled na dnešní dobu, která je velmi uspěchaná. Vnímám, že je potřeba zpomalit, více vnímat to, co se děje uvnitř nitra. Zklidnit se. Být laskavá k sobě. Nejdříve k sobě a pak k druhým. Vnímat svůj jedinečný život. Uvědomila jsem si že jsem tak šťastná. Jsem zdravá a žiju obyčejný život. Nechci se za ničím hnát. Zároveň vnímám potřebu semknout rodinu, nenechávat si v sobě zlobu a křivdy, nikoho nehodnotit. Být vřelejší, učit se jedna od druhé. Děkuji.

Stáňa

v důchodu

HORMONÁLNÍ CVIČENÍ PRO ŽENY PODLE SLOVANSKÉ TRADICE

1) Co bych řekla kamarádce o kurzech Elvíry Koryntové?

Kamarádky bych se zeptala:

jak se cítíš jako žena, 

jak funguje tvoje tělo, 

jak vnímáš své emoce? 

Pokud máš zájem v tomto smyslu pro své zdraví a osobní rozvoj něco udělat a máš navíc vztah ke slovanské tradici, mohu ti na základě vlastní zkušenosti doporučit kurz Elvíry Koryntové Hormonální cvičení pro ženy podle slovanské tradice

2) Jak probíhají lekce, co mi na tom vyhovuje?

Čím mě obohacují?

Lekce probíhají v příjemném prostředí a v malém kolektivu. To umožňuje osobní přístup lektorky k jednotlivým ženám, ale i vytvoření příjemné atmosféry a osobních vztahů.

Jednotlivé lekce jsme zahajovaly spontálním tancem na krásné melodie se slovanskými motivy, který přirozeně umožňuje propojit se s vlastním tělem a uvolnit případné fyzické i psychické napětí. V rámci jednotlivých cviků jsme se kromě ukázky správného provedení seznámily i s navazujícími symboly a afirmacemi, které jsou velmi podporující při provádění fyzických cviků a zároveň působí v duchovním smyslu slovanské tradice.

Elvíra dbá na správné provádění cviků a zároveň ponechává prostor pro vlastní procítění, citlivě respektuje možnosti a schopnosti jednotlivých žen.

V rámci lekcí ponechává Elvíra i prostor pro vytváření osobních kontaktů žen, sdílení zpětné vazby a osobních prožitků s ostatními. Pro mě osobně bylo obohacující i společenství s ženami generaci mladšími, krásnými, vědomými a velmi moudrými ve svém mladém věku.

Kurz je rozložen do osmi lekcí v průběhu půl roku, takže mezi jednotlivými lekcemi je dostatečný časový prostor k procvičení jednotlivých cviků.

3) Jakou transformaci prožívám během kurzu díky Slovanskému hormonálnímu cvičení?

Co se u mě změnilo díky absolvování kurzu s Elvírou?

Při cvičení během kurzu jsem byla částečně limitovaná následky úrazu kotníku. Díky laskavému osobnímu přístupu jsem jednotlivé cviky zvládla a věřím, že nyní jsem již v kondici, kdy budu moci plně využít přínosu hormonálního cvičení při pravidelném a důsledném praktikování cviků. Jsem ve věkové kategorii 70+, takže dávno po menopauze, ale jsem přesvědčena, že i v této životní etapě je velmi důležité pečovat o harmonii těla a mysli, o fyzické zdraví a vnitřní klid a vyrovnanost. Věřím, že toto cvičení je v tomto smyslu velmi podporující. Zvláště v současné společnosti, kdy jsou ženy pod velkým tlakem, kdy jsou na ně kladeny velké nároky. Domnívám se, že praktikování cvičení pomáhá ženě lépe porozumět sama sobě, rozvíjet sebelásku a zlepšit vztahy k sobě i k okolí. A v neposlední řadě, jako babička, teta a prateta – cítím odpovědnost za to, být svým životem dobrým vzorem a inspirací pro dívky a ženy v mém okolí, předávat zkušenosti a moudrost žen, které zde žily před námi v souladu se zákony přírody.

Marie Kubešová

v důchodu

Ahoj Elvíro,
zasílám recenzi. 😉

Od začátku kurzu jsem zaznamenala

 obrovské množství změn. 

Nejcennější je pro mě to, 

že se dokážu vracet sama k sobě 

a po náročném období 

opět nacházím vnitřní klid. 

Co mě ale překvapilo nejvíce, je vliv na mé okolí. 

Postupně se mi zlepšuje vztah s mamkou 

i s partnerem. 

Věci, na které jsem dříve tlačila a nikam to nevedlo, jdou najednou tak nějak samy 

a s lehkostí. 

Moc se těším, kam dál mě tato cesta ještě zavede.

Hezký den
Lucka 

Lucie Nedvědická

báječná mladá žena z Brna

💖 HORMONÁLNÍ CVIČENÍ PRO ŽENY

PODLE SLOVANSKÉ TRADICE 💖 

Kurz v Praze 

Slovanske cvičení mi pomáhá ladit hormonální systém 

v období menopauzy. 

Po cvičení mam pocit uvolnění, 

nárůstu energie 

a celkově spokojenosti. 

Elvíry vedení je velmi individuální, 

pečlive a jemné.

Simona   

Simona Měchurová

💖HORMONÁLNÍ CVIČENÍ PRO ŽENY 

PODLE SLOVANSKÉ TRADICE 💖

1) Co bych řekla kamarádce o kurzech Elvíry Koryntové?

Kdybych to měla říct úplně jednoduše – ať to zkusí. Tomuhle cvičení se věnuji necelé dva roky 

a od minulého roku jezdím k Elvíře do Prahy na lektorský kurz. 

Vždycky přijedu do nádherného sálu kousek od hlavního nádraží a vím, že mě čeká něco, co má hloubku i klid zároveň.

Elvíra je velmi empatická a vnímavá žena, u které máš pocit, že můžeš být přesně taková, jaká jsi.

2) Jak probíhají lekce, co mi na tom vyhovuje? 

Čím mě obohacují?

Je v nich klid, prostor a přirozenost. Nic se netlačí, nic se nehrotí. 

Vyhovuje mi, že si každá žena může jít svým tempem a přitom jsme spolu. 

Cítím se tam dobře i díky ostatním ženám – je v tom podpora, ale zároveň žádný tlak. Obohacuje mě to hlavně v tom, že se vracím sama k sobě. 

Nejen fyzicky, 

ale i v tom, jak se cítím, 

jak vnímám svoje tělo a celkově život kolem sebe.

3) Jakou transformaci prožívám během kurzu? 

Co se u mě změnilo?

 Kurz v Praze

💖 HORMONÁLNÍ CVIČENÍ PRO ŽENY 

PODLE SLOVANSKÉ TRADICE 💖 

Přihlásila jsem se na kurz hormonálního cvičení podle slovanské tradice pod vedením Elvíry Koryntové. 

 Dosud jsem absolvovala první dvě lekce, takže je asi předčasné hodnotit celý kurz, ale dosavadní zkušenost a první dojmy jsou velmi pozitivní a předpokládám, že kurz splní moje očekávání.

Jaká byla moje motivace pro účast v kurzu? 

Praktikuji jógu téměř třicet let, mám zkušenost i s cvičením tai-chi a čchi-kung. 

 Poslední dobou přitahuje moji pozornost historie a kultura Slovanů, ale poprvé jsem se setkala s něčím, co propojuje oba tyto fenomény a nabízí jejich praktické využití v každodenním životě. 

 Jsem věková kategorie 70+, takže dávno po menopauze, přesto si myslím, že i v této, nebo právě v této životní etapě, má pro ženu smysl věnovat pozornost a péči jak svému tělu, 

tak i duši a udržovat je ve vzájemné harmonii 

a že toto cvičení je v tomto směru prospěšné, protože vychází ze zkušeností a moudrosti žen, které v minulosti žily v souladu se zákony přírody.

Lekce pod vedením Elvíry probíhají v příjemném prostředí 

a velmi příjemné atmosféře. 

 Dohlíží na správné provádění jednotlivých cviků s laskavostí 

a důsledností. 

Jsem vděčná za toto milé společenství,

 které tvoří skvělá lektorka Elvíra, 

moje blízká kamarádka 

a další krásné ženy, 

velmi moudré a vědomé ve svém mladém věku.

Marie Kubešová 

💖 HORMONÁLNÍ CVIČENÍ PRO ŽENY

PODLE SLOVANSKÉ TRADICE 💖 

Kurz v Praze 

Ráda bych Ti Elvíro poděkovala za vždy milé a příjemné vedení,

 za možnost se díky Tobě seznámit s cvičením, 

jeho hloubkou a darem.

Aktuálně cvičím jen trochu, ale vím, že mi cvičení dělá dobře a je v něm velká síla. 

Pokud bude někdy později možnost osvěžit si cviky, ráda ji využiji.
Pozdravuj prosím všechny ženy, se kterými jsme se na cvičení potkaly.

Všem vám přeji hodně zdraví, síly a jemnosti.
Moc děkuji za Tvou práci.
Opatruj se a budu se těšit, že se opět potkáme.
Štěpánka

   

Štěpánka 

z Liberce

💖 HORMONÁLNÍ CVIČENÍ PRO ŽENY

PODLE SLOVANSKÉ TRADICE 💖

Kurz v Praze 

 

Milá Elvíro,

malá skupina žen v kurzu mi vyhovuje..

Cvičení jsou pro mne větší výzva než jsem si myslela.

S tvým vedením jsem spokojená...je nenásilné a precizní..

Ty tři hodiny a něco jsou tak akorát.

Přeji ti pohodové dny.

Alice Eliana 

Alice Eliana

Kurz

Objevila jsem slovanské cvičení před několika lety a od té doby jsem hledala kurz, který by mi časově vyhovoval a byl v Praze. Až Elvirin kurz splnil všechny mé požadavky! 

Byl skvěle rozložený do několika sobotních dopolední, takže jsem měla čas i na jiné aktivity.
Co mě opravdu zaujalo, bylo, že Elvira je naprosto skvělá učitelka, 

která má hluboké znalosti slovanského cvičení 

a vše umí vysvětlit srozumitelně a zajímavě. 

Kurz byl koncipován pro menší skupinu žen, takže Elvira měla dostatek času věnovat se každé z nás individuálně. 

To se projevilo zejména v tom, že nám vše ukázala a vysvětlila (na žádost i několikrát 🤭), a poté nás pečlivě kontrolovala, aby se ujistila, že jsme pochopili vše správně a máme dobré základy a vytvořily si správné návyky.
Líbilo se mi, že cvičení bylo rozděleno do menších částí, takže jsme se vše učili postupně a měli jsme dostatek času na procvičení. 

Při každém cvičení nám Elvira představila obereg (symbol), který k němu patří, vysvětlila jeho význam a ukázala, jak ho můžeme použít a jak ho asi využívali naši předkové.
Slovanské cvičení, které má mnoho jmen, mě opravdu oslovilo. 

Líbí se mi, že jeden cvik navazuje na druhý a že pomáhá dosáhnout dobrého balancu těla, což se pozitivně promítá i do života. Když to spojíte s těmi symboly, je to jako čarování! 

Ale i jako samostatné cvičení je to velmi blahodárné pro zdraví (zejména to ženské).
Musím přiznat, že jsem docela líná 

a většinou se mi nechce do ničeho, 

ale slovanské cvičení mě zaujalo natolik, 

že jsem se na každou lekci těšila. 

A po skončení jsem se vždy cítila plná energie 

a pozitivního naladění. 

Děkuji Elvíře za její trpělivost a přátelský, pozitivní přístup.

Přeji hezký den,

Míša 

Michaela Matrasová 

 z Jižních Čech

Klikněte a můžete začít psát. Voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur.

Jméno Příjmení

Jméno firmy