Jak vede kurz Elvíra?

Elvíra vede kurz pečlivě, pozorně, poklidně, moudře a s humorem. Nadšení, které má pro toto cvičení je nakažlivé. V obou případech, kdy jsem byla součástí skupiny vedené Elvírou jsme pod její záštitou vytvořily velmi přátelské, sdílné a inspirující prostředí.

Co se mi na jejím přístupu líbí?

Nejvíce nadšení pro toto cvičení, které předává s radostí.

Soustředí se na správnost prováděných cviků.

Povědomí o slovanské kultuře.

Moje osobní zkušenosti se cvičením po roce a půl praktikování:

Především jsem přestala mít migrénu, která mě poměrně často limitovala.

Partner rozhodně cítí změnu v přirozené a radostné intimitě.

A já se skutečně cítím celistvá a šťastnější – to opravdu není málo😊

Cítím se ženštěji, a mám k ruce úžasný nástroj.

Cvičením si pomáhám se stabilizovat a vrátit se opět k sobě, napojit se na moudrost, kdykoli se dostanu do zmatku, nebo strachu.

Po roce praktikování je to veliký pomocník.

Můj názor na Slovanské hormonální cvičení:

Cvičení umožňuje vidět vztahy z širší perspektivy, je v něm pokora a dobrý záměr, moudrost. Dá se velmi prakticky začlenit do života. V neposlední řadě funguje.

Co se mi na tomto cvičení nejvíc líbí:

Široký záběr, jaké cvičení nabízí pro pružnost těla, podporu dobrých návyků, stabilnější mysl i duchovní rozměr, napojení na moudrost. Preventivní péče. Je zvládnutelné, každý den sedm cviků lze i v náročnějším tempu vložit do každodenního sebeošetření.

HORMONÁLNÍ CVIČENÍ PODLE SLOVANSKÉ TRADICE

doporučuji ženám, které hledají rovnováhu, mají chuť posílit své charisma. Necítí se komfortně ve svém životě, mají složité rodinné vztahy a potřebují nalézt svůj střed, zdroj. Je na ně takzvaně "naloženo". Mají problémy hormonálního rázu, jako jsem měla já například migrénu. Chtějí se o sebe smysluplně starat dřív, než budou upozorněny zdravotními problémy (to byl také můj motiv). Ženám s problémy kolem menstruace. Pro ženy, které se rády sejdou a v ženském kruhu společně čerpají síly a inspiraci.

Rozhodně kurzy Elvíry doporučuji. Setkání byla obohacující.

Olga Šmídová

Výtvarnice, Certifikovaná lektorka

Hormonální cvičení mi otevřelo nový pohled na jiné možnosti cviků za účelem správného fungování ženského těla.

Zajímá mě to a jsem s ním velmi spokojena.

Dalo mi to více než jsem čekala.

Očekávala jsem jen cvičení jaké si nám předložila a naučila, to ano, ale

moje představa byla, že prostě přijdu odcvičím si a půjdu domů.

Nečekala jsem navíc příjemné doplnění: ty znaky a hesla k nim a co v nich je krásného...co chceme mít, z celého srdce si přejeme ...a čemu všemu se svobodně otevřeme.

Že to lze vše zhmotnit, když je to z čistého srdce,

to je pro mne velký přínos a moc za to děkuji.

I když to je pro mne už známá informace, že takto svět a vesmír funguje, ale pro mne je hlavně objev, to že už slovanské ženy toto uměly, znaly a používaly.

Že už to tady je, a bylo, a není to nic nového, jen to potkat, přijmout a otevřít se tomu.

A to je bezva, že to přišlo.. paráda, jak ke mě věci přicházejí a odkrývají😍

Moc děkuju❤️

Ráda bych ti ještě napsala, že bylo pro mne velmi milé, že jsme si vždy na začátku cvičení popovídali v kruhu a mohly se vyjádřit. To jsem ještě na cvičení nikdy nezažila. A je to velmi přínosné, jak se společně nacítíme je opravdu super.

Cítila jsem se pak uvolněná.

Líbí se mi, že představíš cvik, pojmenuješ ho kam patří, jaké má číslo, znak, jakou vibraci má, na co ho využít atd .

Tak asi tak😉😘

Moc tě zdravím.

Romana

Absolventka kurzu 2024

Ahoj milá Elvíro,

zúročuji Tvou výuku cviků a vnímám jejich blahodárnou fyzickou úroveň (protažení a uvolnění těla, hluboký kontakt s tělem),

 emoční úroveň (nacítění na své emoce, propuštění potlačených a nezpracovaných emocí, 

vyrovnání hormonální hladiny sledem pozic v těle včetně hladiny oxytocinu masážemi prsou), 

energetickou úroveň (rozproudění energie v celém těle, nabití energií) i šamanskou úroveň (tři světy, oberegy, tvoření se záměry). 

Vnímám soulad Slovanského hormonálního cvičení se šamanským konceptem, kterým se dlouhodobě zabývám. Cvičení je hlubokým obohacením.

Setkání jednou za 14 dní mi vyhovovalo s tím, že jsem mezitím cvičila sama doma a postupně objevovala a dále objevuji všechny úrovně Slovanského cvičení 

(pro mě osobně je důležité i slovo "slovanské," protože v něm vnímám odkaz našich předků, ke kterému přistupuji s pokorou, úctou a vděčností).

Věnovala jsi nám dostatek času i individuální pozornosti tak, abychom se cviky naučily a cvičily správně.

Velice děkuji za laskavé, prožité, opravdové a poctivé předání sestavy všech 27 cviků. 

Velmi si vážím Tvého předání 

a setkání s Tebou. 

MUDr. Katka Lenka Lorencová

certifikovaná lektorka

Ahoj Elvíro!

Kurz se mi velmi líbí a skutečně mi za to stojí každých 14 dní jet 400km, abych se ho mohla zúčastnit. 

 Tvůj přístup se mi velice líbí. 

Sleduješ, jak cviky provádíme a říkáš, co a jak zlepšit. Přitom je to velmi laskavé. Ne kritika, laskavé vedení k lepšímu. Ukážeš, a poté my opakujeme a opakujeme.

Myslím si, že jsem ještě neodhalila celou sílu cvičení a jejího dopadu na můj život. Zkušenosti jsou skvělé.

Tvůj přístup se mi velmi líbí. Ve všem.

Děkuji za kurz Hormonální ladění a že se ho mohu účastnit.

MUDr. Zita Hucková

praktikující lékařka 

a certifikovaná lektorka

Ahoj Elvíro, Hormonální slovanské cvičení je unikátní, povzbuzující a stimulující cvičení zaměřené na všechny oblasti ženského života. 

Dokáže rozproudit energii, ladnost a podpořit ženské vyzařování. 

Krátké, zato účinné cviky jsou spojené s oberegy (symboly), které zvědomují oblast působení daného cviku. Cvičení v kruhu žen podporuje sounáležitost a spolucítění.

Na kurzu mi vyhovuje, že se jedná o 3hodinové bloky uvedené a zakončené společným sdílením. Objemnost a přesah předávaného cvičení podpořil vznik silně motivované skupiny, která cvičení aplikuje denně.

Láskyplné, ale důsledné vedení Elvíry Koryntové mohu jen doporučit.

Elvíra vede kurzy ze srdce, jde svým příkladem. Cviky jsou předávány postupně s individuální zpětnou vazbou. Od Elvíry se vám dostane láskypného vedení s důsledností jí vlastní.

Věra

absolventka kurzu

Milá Elvíro,

kurz Hormonálního ladění je skvělý, a já jsem nadšená.

Vše je perfektní a jsem nadšená z malé skupinky žen a tím více individuálního přístupu k nám účastnicím.

Velice příjemné je i místo, kde se kurz koná. (pro mě sice docela daleko, ale se spolujízdou je to fajn a snesitelné)

Líbí se mi, že nás vždy při každém cviku, každou obcházíš a rovnáš a ladíš, aby provedení bylo co nejlepší.

Líbí se mi tvé naladění, vyrovnanost a pohoda, která z Tebe sálá.

Cvičení se mi moc líbí. Věřím, že dokáže uzdravovat a má obrovský přesah.

Cítím, že se u mě pocit vděčnosti objevuje hodně často.

Takže děkuji za vše a jsem vděčná za tuto možnost objevování a učení.

Zuzana Švástová